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这种蛋是补脑丸

在中医的眼中,鹌鹑蛋和鹌鹑一样,历来都是食物中的珍品,且具有很高的药用价值,古代为帝王将相食用,故有宫廷珍贵食品之名。它对月经不调的女性更有调补、养颜、美肤的功

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发布时间:

2018-05-25

5种水果放几天更好吃

 水果越新鲜越好吃?还真不一定。有些水果刚买来或刚摘下来时,并不是最好吃的。中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬 贮藏专家冯双庆教授告诉《生命时报》记者,这是

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2018-05-25

嚼口香糖脸会变大吗

“嚼口香糖消耗热量,一个月至少让人瘦掉5公斤。”这条微信在朋友圈内热传,很多人对于口香糖减肥美容的效果是深信不疑。也有荷兰的一项研究发现,只需要一块口

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2018-05-25

一个人吃饭容易发胖

  韩国东国大学一山医院的一项研究显示,一个人吃饭不利健康,尤其是男性,不仅容易发胖,还容易出现高血压、高胆固醇或前驱糖尿病等代谢综合征。  研究人员招募7725名

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2018-05-25

这6个血脂问题你一定要知道

 临床工作中,经常有患者咨询我一些血脂的问题,现总结出大家最关心的几个,给出具体解答。  1。血液黏稠就是血脂高吗?  解答:血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称。

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2018-05-25

驱除寒湿用红茶

 每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。  每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的

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2018-05-25

内裤一天不换 你知道有多脏吗

 内裤是每个人生活中的必需品,千万不要小看内裤对我们身体健康的影响。  有的人能做到勤洗勤换内裤,有的人则发扬了“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”的精

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2018-05-25

指甲4个小变化不容忽视

  比如,指甲上没有小月牙不健康,指甲容易断说明身体缺钙……  实际上,这些说法都是缺乏科学依据的。  健康的手指甲和脚趾甲是平滑、轻微弯曲、坚硬的

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2018-05-25

从头到脚自查大病

大多数疾病在发病之前,身体都会发出求救信号,由于人们缺乏医学知识,再加上一些小症状太过平常,往往就会被忽视,错过最佳治疗时间。其实,每个人都应该学会做自己的&ld

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2018-05-25

肥胖会增加18种癌症风险

 在最近一期《国际癌症杂志》上,浙江大学营养与食品安全研究所所长王福俤团队发表了一篇论文,从4000万人的大数据中发现,肥胖会增加18种癌症风险。  肥胖男性更易患结

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2018-05-25

手机放枕边增加脑瘤风险

现代人生活离不开手机,工作需要手机、社交需要手机、游玩需要手机,就连睡觉也需要手机作伴。睡觉前刷刷朋友圈,入睡后手机放枕边,失眠时再玩玩游戏,睡醒后又刷朋友圈&

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2018-05-25

每天吃几个鸡蛋比较合适

 患有高血脂、高胆固醇的人每周吃鸡蛋不要超过3个,大约隔天吃一个比较合适,或者每天吃半个也可以  蛋黄中胆固醇含量高,因而很多人不敢吃鸡蛋黄,尤其是血脂和血压异

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2018-05-25

立刻吃鱼的九个理由

近日,美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由,并建议每周吃一两次更好。  保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现,富含欧米

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2018-05-25

立刻吃鱼的九个理由

近日,美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由,并建议每周吃一两次更好。  保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现,富含欧米

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2018-05-25

女性不可缺少的10种食物

  女人常常问“吃什么比较好”,这不仅仅问的是今天晚饭吃什么、明天午饭吃什么,还包括减肥吃什么、美容吃什么、抗衰老吃什么,以及在特殊时期,如孕期、经期

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2018-05-25

过午不食养生还是害命

 “过了中午,尤其晚上就不要吃了!”在不少爱“养生”的人眼里,这种说法可谓是深入人心,但是这种做法真是坑人没商量。  最近有新闻称,一个29岁

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2018-05-25

两种人不宜多喝水

 烧开水也有学问吗?不就是装好水放炉子上烧开就行了吗?还需要学问?没错。如何正确健康的烧开水呢?开水是不是一烧开就能喝呢?怎么样的人群需要多喝水?哪些人群又不能

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2018-05-25

体内有湿气身体是什么反应

“湿气”这个词在我们生活中经常听到。朋友圈微商们经常会说,怎么样怎么样是湿气的表现,大家要吃这个产品,对大家祛湿气很好等等。那体内有湿气到底是什么样的

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2018-05-25

体内有湿气身体是什么反应

“湿气”这个词在我们生活中经常听到。朋友圈微商们经常会说,怎么样怎么样是湿气的表现,大家要吃这个产品,对大家祛湿气很好等等。那体内有湿气到底是什么样的

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2018-05-25

这6种野菜要慎吃

路边野菜可不能随便吃。近日,成都张先生和父母三人就因一把路边野菜而住进了医院ICU。所幸,送医及时,才得以脱离生命危险。据悉,张先生吃的野菜是“野天麻草&rdqu

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2018-05-25

身体好坏全在“四根”

 常言说:“万事万物皆可追根溯源。”我们的身体也不例外。传统中医认为,人有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为

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2018-05-25

减重5%带来的神奇变化

 缓解关节压力  体重每增加1%,膝关节、踝关节以及足部的小关节的压力就会增加4%。因此肥胖或者超重,会影响关节的“使用寿命”。另外,体内脂肪堆积容易导致

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2018-05-25

夏季养生 | 夏季时令如何清心火、养心阳、心神、心阴、心血

夏季养生 | 夏季时令如何清心火、养心阳、心神、心阴、心血 《黄帝内经》关于夏季养生的总纲是:“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志

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2018-05-24

春吃芽,夏吃瓜!夏季营养第一瓜,你吃对了吗?

消暑第一瓜:冬瓜冬瓜虽然姓冬,却是夏季里难得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,绝对是消暑第一瓜。夏季天热,大便燥结,还有口臭,吃降火药劲太大,这时冬瓜就派上大用场

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2018-05-24

女人养生,不改掉这13个爱好,怎么养也没用

都说现代人注重养生,养生节目和文章没少看,保温杯里泡枸杞,锅里煮着银耳羹……不光是老年人,90后都开始关注养生了。可是,如果生活中这些习以为常的坏习惯

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2018-05-24

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